1год рост вес норма

Ребенок в 1 один год

Ребенок в 1 (один) год! Вот и наступил долгожданный первый день рождения малыша. Ему исполняется год. За это время малыш многому научился, вырос и изменился.

Из крохотного комочка, который бережно был принесен из роддома, малыш стал активным, подвижным и самостоятельным, в некоторых вопросах. К году большинство ребятишек сделали свои первые шаги и произнесли свои первые слова.

Ребенок в 1 (один) год вес и рост.

За предыдущий месяц ребенок прибавил в весе 200-300 грамм, в росте 1-1,5 сантиметра. Обхват головы и груди увеличился на 0,3-0,5 сантиметра. Период быстрого роста малыша закончен, темпы его прибавок снижаются.

Показатели роста и веса для каждого малыша индивидуальны. Они зависят от наследственности, веса малыша при рождении, типа вскармливания и особенностей конкретного ребенка.

Таблица показателей веса, роста и окружностей мальчиков и девочек в 1 (один) год


Данные для таблицы взяты на сайте ВОЗ. Они представляют собой показатели физического развития здоровых детей в год.

Нормы роста и веса детей СМОТРЕТЬ

По данным таблицы мальчики опережают в физическом развитии девочек. Но это совсем не обязательное условие. Отдельный мальчик, вполне может быть меньше отдельной девочки и это будет нормой.

Что умеет ребенок в 1 (один) год?

Ребенок в 11 месяцев ПОДРОБНЕЕ

Речь и общение в год

Ребенок в 1 год продолжает развивать свою речь и выстраивает коммуникации с окружающими его людьми. Словарный запас годовалого малыша содержит около 8 –10 простых слов (дай, мама, папа и др.).

Ребенок продолжает экспериментировать с речью. Имитирует интересные ему звуки, соединяет слоги в произвольном порядке, получая необычные слова. Активно использует жесты в общении, показывает то, что ему нужно. Указывает на знакомые предметы, о которых спрашивает мама.

Малыш запоминает большое количество новой информации ежедневно. Запомнив новое слово, пытается его произнести, запомнив новое интересное занятие взрослых, пытается им подражать.

К году ребенок понимает речь, обращенную к нему с помощью уже знакомых слов. А так же с помощью интонации и выражения лица взрослого.

Ребенок в 1 (один) год. Режим дня.

Режим дня у каждого малыша в год свой. Это связано с особенностями развития ребенка и режимом семьи.

За сутки годовалый малыш спит 2-3 раза. Около 10 часов приходится на ночной сон ребенка. 3 – 4 часа занимает дневной сон, один или два.

Количество приемов пищи ребенка зависит от времени бодрствования. В среднем малыши кушают 4-5 раз, взрослую еду и 1-2 раза грудное молоко или смесь.

Так же в режиме сохраняются 1 или 2 ежедневные прогулки. Продолжительность которых зависит от погоды и занятости мамы.

Как кормить ребенка в возрасте от 1 года до 3-х лет. Советы родителям — Союз педиатров России.

Игры в 1 (один) год

Игры с ребенком в год могут быть разнообразными. Одни направлены на развитие логики и моторики. Другие на развитие навыков необходимых в быту или на укрепление мышц крохи. Игру необходимо подбирать, опираясь на темперамент и предпочтения малыша.

Развивающие игры для детей в год. Лучшие варианты. СМОТРЕТЬ

Игры с прищепками ЧИТАТЬ

Читайте также:  Где найти вес линий автокад

Важно! Игра должна оставаться игрой. Пробуйте, экспериментируйте, ищите то, что подходит именно вашему ребенку.

Источник

Рост ребенка в год

Всем родителям очень важно наблюдать за показателями роста и веса ребенка. Постоянный контроль поможет своевременно увидеть отклонения, обнаружить их причину и принять соответствующие меры, которые помогут привести параметры малыша в норму. Физическое и умственное развитие детей тесно взаимосвязано, никто не сможет гарантировать того, что нарушение первого не повлечет за собой отклонения во втором. Поэтому контролировать физические параметры крохи необходимо регулярно, все полученные данные сравнивать с нормой.

Девочка одного года стоит рядом с ростомером

Особенности развития малыша

До года малыш растет очень быстро. Его вес увеличивается в три раза, рост – на 25 см. После года кроха набирает вес уже не так быстро. Как правило, это происходит из-за того, что ребенок начинает ходить и становится более активным. Он старательно оттачивает свои новые двигательные умения и может по несколько месяцев совсем не прибавлять в весе. О росте такого нельзя сказать. С каждым месяцем малыш становится выше на несколько сантиметров, хотя это происходит уже не так стремительно, как в первый год жизни. Также стоит учитывать, что рост в годик девочка будет иметь немного меньше, чем мальчик.

Вес и рост малыша считаются главными показателями его правильного развития в первый год жизни, но необходимо понимать, что ребенок не всегда развивается «по стандарту», и это абсолютно нормально. Каждый малыш уникален, и его организм обладает некоторыми особенностями, которые оказывают непосредственное влияние на набор веса. К примеру, к ним можно отнести:

Если малыш не совсем вписывается в нормативные показатели, прибавляет очень мало или очень много, но при этом его умственное развитие соответствует возрасту, он обучается новым навыкам и спокойно себя ведет, то сильно переживать не стоит. Главное – регулярно посещать педиатра, который сможет своевременно увидеть проблему и подскажет, как ее решить.

Дополнительная информация. По данным мировой статистики, от 10% до 20% малышей не соответствуют параметрам, заявленным ВОЗ, но при этом никаких патологических отклонений у них не наблюдается, эти детки считаются совершенно нормальными. Поэтому, если кроха попал в эти злосчастные 10-20 процентов, это еще не повод родителям паниковать и бить тревогу, необходимо просто обратиться за советом к доктору и вместе решить проблему.

Малыш сидит в кроватке, улыбается и обнимает игрушку

Нормы показателей по данным ВОЗ

Существуют нормативные графики роста и веса для мальчиков и девочек в возрасте одного года, которые были составлены Всемирной организацией здравоохранения. По этим графикам можно увидеть не только абсолютные показатели веса и роста, но и их взаимосвязь. Соотношение этих данных необходимо для того, чтобы понимать, насколько гармонично происходит развитие ребенка.

Нормы веса годовалого ребенка

Эндокринное наблюдение за физическими показателями ребенка необходимо для наилучшей оценки развития крохи. Детки в возрасте одного года могут иметь следующую оценку массы тела:

С помощью нормативных таблиц доктора наблюдают за темпами прибавления массы тела и могут оценить физическое развитие ребенка, соответствует ли оно общепризнанным нормативам. Очень низкая или, наоборот, слишком большая масса тела может сигнализировать о наличии погрешностей в режиме кормления или сна грудничка. Изучив все параметры ребенка, доктор своевременно окажет помощь и даст правильные советы, как можно устранить проблему. К примеру, сменить смесь, начать вводить прикорм или увеличить размер порции.

Вес мальчиков в один год

Возраст Показатель, кг
Очень низкий Низкий Ниже среднего Средний Выше среднего Высокий Очень высокий
1 год Менее 8,5 8,5-8,9 8,9-9,4 9,4-10,9 10,9-11,6 11,6-12,1 Более 12,1

Вес девочек в один год

Возраст Показатель, кг
Очень низкий Низкий Ниже среднего Средний Выше среднего Высокий Очень высокий
1 год Менее 8,0 8,0-8,5 8,5-9,0 9,0-10,2 10,2-10,8 10,8-11,3 Более 11,3

Внесенные в таблицы показатели имеют усредненный характер. Они были получены Всемирной организацией здравоохранения после обследования огромного количества малышей в возрасте одного года. Родителям необходимо понимать, что все детки очень разные, и данную таблицу можно использовать только для ознакомления. Ответить на вопрос, имеются ли какие-то нарушения в физическом развитии ребенка, сможет только педиатр.

Нормы роста годовалого малыша

Рост ребенка в годик – это всемирный параметр, который учитывается докторами для оценки правильного развития годовалого малыша. Общепринятая оценка этого показателя:

Рост мальчиков в один год

Возраст Показатель, см
Очень низкий Низкий Ниже среднего Средний Выше среднего Высокий Очень высокий
1 год Менее 71,2 71,2-72,3 72,3-74,0 74,0-77,3 77,3-79,7 79,7-81,7 Более 81,7

Рост девочек в один год

Возраст Показатель, см
Очень низкий Низкий Ниже среднего Средний Выше среднего Высокий Очень высокий
1 год Менее 70,1 70,1-71,4 71,4-72,8 72,8-75,8 7,8-78,0 78,0-79,6 Более 79,6

Обратите внимание! По данным Всемирной организации здравоохранения, несоблюдение норм правильного питания может нарушить не только физическое, но и умственное развитие ребенка.

График прибавки веса и роста у ребенка с рождения до одного года

Нормы, которых придерживаются российские педиатры

Данные, на которые ориентируются отечественные педиатры, несколько отличаются от показателей ВОЗ.

Таблица роста и веса ребенка в один год

Возраст Девочки Мальчики
Масса, кг Рост, см Масса, кг Рост, см
Средний показатель Норма Средний показатель Норма Средний показатель Норма Средний показатель Норма
12 месяцев 10,100 9,000-11,300 74,8 72-77 10,800 9,400-11,900 75,7 73-79

Недобор или перебор

Если вес малыша значительно отличается от показателей, указанных в диапазоне нормы, то необходимо в срочном порядке обратиться к педиатру с этим вопросом. Если вес ребенка в год лишь немного ниже или выше средних показателей, то причин для переживаний быть не должно.

Для того чтобы понимать, является нормой или нет вес крохи, можно рассчитать ИМТ (индекс массы тела). Для этого необходимо измерить рост малыша и возвести данные в квадрат. Далее полученную цифру нужно разделить на вес ребенка. Например, рост ребенка 77 см и вес 10 кг. 77*2=154. 154:10=15,4 (индекс массы тела ребенка).

У маленьких деток нормой считается ИМТ 15-16, все, что ниже, считается недобором веса, выше – перебором.

Важно! Регулярно измерять рост ребенка с помощью ростомера должны все родители. Очень важно наблюдать, в год сколько см ребенок приобрел, по сравнению с показателями при рождении. Также необходимо ежемесячно взвешивать ребенка и заносить полученные данные в специальную табличку. Это поможет отслеживать динамику развития, а также своевременно принимать меры даже при небольших отклонениях.

Ребенок лежит на электронных весах и улыбается

Что влияет на показатели малыша

Вес и рост годовалого ребенка не должны значительно превышать представленные в таблице значения или отставать от них. Стоит обратить внимание, что чаще всего отстают в весе и росте такие категории деток:

Также на повышенный или пониженный вес и рост влияют внешние факторы:

На физические показатели ребенка также влияет генетика. Как правило, дети соответствуют параметрам своих родителей. Если они в младенческом возрасте были «худышками», то и малыш будет весить не очень много. Соответственно, если родители были пухленькими, то и ребенок будет слегка полноват.

Девочка в один год сидит на траве и играется с собачкой

Если ребенок не соответствует нормам

Если родители видят, что кроха плохо прибавляет в весе или вообще его не набирает, необходимо для начала обратиться к педиатру, вместе с ним найти причину. Возможно, проблема кроется в неправильно организованном режиме питания. Тогда все, что потребуется, чтобы исправить ситуацию, так это пересмотреть меню малыша.

Если причина кроется не в питании, то, скорее всего, придется сдавать различные анализы, чтобы выявить возможные заболевания.

Важно! Все родители должны знать, что, кроме питания, на вес малыша также оказывают влияние режим дня и обстановка внутри семьи.

Если годовалый грудничок сильно отстает в росте или, наоборот, намного выше своих сверстников, это может быть вызвано серьезной патологией щитовидной или поджелудочной железы. Также это может быть связано с проблемами в функционировании надпочечников. Еще к причинам замедленного роста относят недостаток в организме ребенка соматотропина (гормона роста).

Простимулировать нормальную скорость роста можно с помощью приема витаминного комплекса, предварительно согласовав дозировку с доктором.

Очень часто бывает, что малыш выходит далеко за пределы средних показателей. Это, как правило, происходит с детками, которые находятся на искусственном вскармливании. Такие карапузы менее активные и начинают позже ходить. Также у них чаще проявляется аллергическая реакция, и они имеют слабую иммунную систему.

Годовалый малыш сидит рядом с большой горой овощей и зелени

Как отрегулировать вес крохи

При избыточной массе тела грудничку стоит предлагать больше фруктов и овощей, ограничив употребление каш и сладостей. Также пухленькому малышу помогут ежедневный массаж и гимнастика.

Для начала необходимо выстроить правильный режим питания. Нарушать периоды кормления можно, но не более чем на 15-20 минут. У деток, которые кушают очень мало, начнет правильно вырабатываться желудочный сок, и появится хороший аппетит. Карапузы с очень хорошим аппетитом не будут перекусывать неполезными углеводами.

Грудничок в один год должен употреблять пищу пять раз в день через каждые 3-4 часа. Если ребенок еще находится на грудном вскармливании, то его день должен заканчиваться маминым молочком. Грудное вскармливание для деток одного года необходимо не столько для питания, сколько для успокоения самого ребенка.

Совет. Во время трапезы малыша ничего не должно отвлекать от еды. Не стоит включать ему мультики, лишь бы только он поел.

Необходимо приучать ребенка к правильной и сбалансированной еде, постоянно контролировать, сколько малыш ест, и какую пользу ему приносит тот или иной продукт. Когда ребенку исполнилось 12 месяцев, суточное употребление пищи должно составлять не более 1 литра, где завтрак и ужин должны занимать по 25% объема, обед – 35%, полдник – 15%. Пищевая ценность суточного приема пищи должна составлять около 1300 ккал.

Годовалый ребенок сидит и ест суп ложкой

Правильный рацион питания малыша

Грудничку, которому исполнился один годик, необходимо вводить в рацион питания следующие продукты:

Очень важно придерживаться сбалансированного и полезного питания, предлагать малышу различные блюда. Вводить каждый новый продукт необходимо в малом количестве и с предельной осторожностью, наблюдая за реакцией маленького организма.

Ребенок сидит и пьет из чашки молоко

Чем грозит отклонение от нормы

Значительные отклонения от средних показателей массы тела могут повлечь за собой серьезные проблемы со здоровьем. У крупных деток, как и у взрослых с избыточным весом, появляются нарушения в пищеварении, повышается давление. Также избыточный вес может спровоцировать сердечную или мочекаменную болезнь. Кроме того, у полных детей увеличивается нагрузка на еще слабый позвоночник.

Дефицит массы тела считается не менее опасным. Он может привести к ослаблению иммунитета, железодефицитной анемии и даже к задержке роста и нарушениям в развитии. Худой ребенок может очень быстро уставать и отставать от своих сверстников в умственном развитии.

У деток, отстающих в росте, может замедляться развитие мышц скелета, миокарда сердца, головного мозга. Это тяжело сказывается, как на внешнем виде малыша, так и на умственном развитии.

Ожирение и анорексия у деток считаются самыми ужасными отклонениями, которые влияют на здоровье не меньше, чем отклонения в росте.

Если в годик ребенок уже ходит сам или, держась за руку родителей, стоит без опоры, проползает через препятствия, понимает, что от него хотят, уже может сказать несколько слов, приседает и легко встает, хорошо ест и спит, играет с другими малышами, все это указывает на правильное развитие.

Видео

Источник

Жизненные советы и рекомендации
Adblock
detector