300 калорий уриэль штерн

300 калорий

Рецепты для всех, кто следит за собой; кто любит готовить, но не любит считать. Мы сделали это за вас! Выбирайте любое блюдо, — в тарелке окажется не больше 300 килокалорий.

Food Force – тхиновый соус

От летней жары тает лед и плавится мозг, а в ежедневном меню – всё больше овощей и легкой еды. От… more →

Суп из Иерусалимского Артишока

Сейчас, когда на улице ни тепло, ни холодно, и вообще непонятно как, наступило время одного очень интересного продукта. Как его… more →

Рагу с грибами в азиатском стиле с тофу и рисовой лапшой

Сегодня у нас вкуснейшее блюдо в азиатском стиле — овощное рагу или горячий салат, называть можно по-разному, рецепт от этого не… more →

Оригинальные латкес (оладьи) на Хануку

Сегодня мы приготовим самые оригинальные, вкусные и полезные латкес — оладьи или драники из овощей. В них будет все, кроме картошки.… more →

Корзиночки из теста фило

Температура за окном все ниже, а в духовке — все выше. Прощай, диета, до праздников далеко, а весна вообще может не… more →

Тартар из свеклы на подушке из тофу и огурца

Сегодня мы приготовим мой любимый салат, просто спасение во время разгрузочных дней. Подобный готовят в ресторане MadeleineBistro в Лос-Анджелесе; популярнейшее… more →

Читайте также:  Диета овощной салат на ужин

Мясные шарики в рисовой «бумаге»

Сегодня на нашем столе – Азия, а конкретно — Вьетнам. Фирменный рецепт сайгонского кафе. Подобное блюдо есть и в Китае, димсам… more →

Котлеты из фасоли и сладкого перца с пюре из авокадо

Сегодня наше блюдо – настоящий подарок любителям овощей: готовить просто и быстро, а получается вкусно и необычно. Ингредиенты: красная или… more →

Курица с овощами «Марракеш»

Сегодня мы приготовим курицу так, как это делают в Марракеше – древней столице Альморавидов, третьем по величине городе Марокко. Чем… more →

Сибас на спарже под мятным соусом

Сегодня мы приготовим деликатес в стиле японской кухни. Это блюдо ресторанного уровня, но приготовить его дома вам вполне по силам.… more →

Источник

Жизненные советы и рекомендации