Диета по месяцам рождения

Питание по нумерологическому гороскопу

Магические свойства чисел волновали умы и сердца людей еще в глубокой древности. Именно оттуда до нас дошли знания о том, как числа влияют на нашу жизнь. Наиболее важным для человека является вибрирующее число дня рождения, чьи вибрации с момента появления ребенка на свет закладывают его характер, природные склонности, предрасположенности.

Это число получается путем ‘свертки’ числа, номера месяца и цифр года рождения (полное число дня рождения).

ПРИМЕР. Полное вибрирующее число человека, родившегося 28 января 1969 года, будет 9: 2 + 8+1 + 1 + +9 + 6 + 9 = 36 = 9.

В отличие от даты рождения, которая как бы закладывает потенциальные возможности и способности человека, имя его вносит существенный вклад уже в процессе развития личности, в ходе становления его характера. Поэтому число имени должно как можно лучше соответствовать характеру и склонностям, то есть совпадать или быть в гармонии с числом дня рождения. В этом случае оно как бы проявляет и усиливает те качества и черты характера, которые дала дата рождения. В противном случае человек не сможет в течение всей своей жизни реализовать заложенный в нем потенциал.

Вот почему так важно правильно выбрать имя своему ребенку, чтобы оно не противоречило, а как можно лучше сочеталось с датой рождения. Недаром в старину имя давали по святцам. Имена и даты в них, как правило, находились во взаимной гармонии, что давало личности наиболее полное развитие. Удачно подобрав имя, можно в определенной степени скомпенсировать неудачное число рождения и дать развитие Желаемым качествам.
Число имени можно рассчитать, пользуясь следующей таблицей:

Чтобы правильно сориентироваться в текущей жизни, немаловажно знать, ‘что день грядущий нам готовит. ‘ Оказывается, и здесь может помочь нумерология. Надо просто число своего имени, под которым вы собираетесь действовать, ‘сложить’ с вибрирующим числом интересующей даты и посмотреть характеристику дня, соответствующего полученной вибрирующей сумме.

Число 1 в оккультизме символизирует Солнце, начало, первотолчок, первопричину. Единица вездесуща, она является причиной единодушия. Ее характерными чертами является сила, энергичность, воля, активность, инициатива, склонность к нововведениям, стремление к лидерству, желание славы и могущества, индивидуализм, эгоцентризм.

Основные травы и плоды людей числа 1: изюм, ромашка, шафран, чеснок, гвоздика, мускатный орех, щавель, лаванда, лавровый лист, апельсины, лимоны, финики, чабрец, мирра, имбирь, ячмень. Им следует как можно больше есть меда.

10-й, 19-й, 28-й, 37-й, 46-й, 55-й, 64-й годы их жизни принесут им важные изменения здоровья в ту или иную сторону.
Месяцы, в которые следует опасаться ухудшения здоровья: октябрь, ноябрь, январь.

Каждый предмет, животное, растение, явление природы содержит в себе две стороны, две противоположные тенденции. Число 2 символизирует собой контраст, противоборство двух противоположных начал, вечную борьбу и антагонизм между ними: активным и пассивным, мужским и женским, светом и мраком, добром и злом, теплом и холодом, богатством и нищетой, плюсом и минусом, жизнью и смертью. Число 2 в широком смысле — это символ продуктивности.

Основные травы и плоды людей числа 2: салат (латук), капуста, турнепс, огурцы, дыня, льняное семя, бананы, цикорий (индивий зимний).

11-й, 20-й, 29-й, 38-й, 47-й, 56-й, 65-й годы их жизни принесут им важные изменения здоровья.
Особенно внимательно им нужно следить за своим здоровьем в январе, феврале и июле.

Здоровье людей числа 3. Люди числа 3 чаще всего страдают от расстройств нервной системы, происходящих в основном из-за конфликтов, переутомления. Они также склонны к приступам нефрита, ишиаса и различным формам кожных заболеваний.

Травы и плоды числа 3: черника, спаржа, одуванчик, цикорий, шалфей, вишня (черешня), груши, оливки, ревень, крыжовник, гранаты, ананасы, виноград, мускатный орех, гвоздика, чеснок, миндаль, инжир, орех обыкновенный, пшеница.
Годы жизни, важные в отношении перемен здоровья: 12-й, 21-й, ЗО-й, 39-й, 48-й, 57-й, 66-й.
В декабре, феврале, июле и сентябре следует опасаться ухудшения здоровья и избегать переутомлений.

Как информационный код 4 означает устойчивость, прочность, равновесие стихий, живых процессов, объектов и людей. Анализируя эту и другую информацию, можно сказать, что четверка символизирует собой универсальную стабильность, порядок, целостность, завершенность, гармонию, рациональность, совершенное равновесие, стойкость, надежность, реализм, устойчивость и прочность.

Здоровье людей числа 4. Люди числа 4 имеют вероятность страдания от таинственных расстройств здоровья, трудно поддающихся обычному диагностированию. Они более или менее склонны к меланхолии, анемии, головным болям и болям в спине.
Наибольшую пользу эти люди получают от ‘электрического лечения’ всех видов, гипноза, психотерапии и духовных внушений. Им следует быть особенно осторожными в отношении употребления наркотиков и избегать блюд из ранних овощей и сырого или кровяного мяса.
Основные травы и плоды людей числа 4: шпинат, шалфей, мушмула германская, соломонова печать.
Годы, важные для их здоровья: 13-й, 22-й, 31-й, 40-й, 49-й, 58-й, 67-й.
Месяцы, в которые их здоровье особенно уязвимо: январь, февраль, июнь, август и сентябрь.

Как информационный код число 5 символизирует отсутствие стабильности, непредсказуемость, что, в свою очередь, ведет к неуверенности, нервозности, подвижности, риску, авантюризму, поиску окончательного результата, главным образом, опытным путем, через постоянные эксперименты, путешествия.
Несмотря на эти качества, число 5 считается все же счастливым числом, ибо символизирует постоянный поиск и самосовершенствование.

Читайте также:  Диета легкая и удачная

Число 6, которое считается идеальным числом, символизирует собой закон единства и борьбы противоположностей. Результатом действия этого закона является творчество, созидание, труд. Это символ сочетания Божественной свободы и трудной работы на Земле. Это символ семьи, любви, здоровья, красоты, удачи, счастья, совершенного равновесия.

Здоровье людей числа 6. Люди числа 6 имеют предрасположенность к болезням горла, носа и верхних частей легких. Как правило, они отличаются крепким телосложением, особенно если у них есть возможность жить на открытом воздухе или за городом, где они имеют достаточно свежего воздуха и физических упражнений. Как правило, родившиеся под числом 6 женщины подвержены заболеваниям груди. В большинстве случаев сердце к концу жизни у людей числа 6 начинает ‘сдавать’, и это служит причиной нарушения кровообращения.

Основные травы и плоды людей числа 6: все виды бобов, фасоли, пастернак, шпинат, кабачки, мята, дыни, гранаты, яблоки, груши, абрикосы, инжир, грецкие орехи, миндаль, нарциссы, дикий чабрец, фиалка, вербена, розовые лепестки.

15-й, 24-й, 33-й, 42-й, 51-й, 60-й, 69-й годы жизни являются для людей числа 6 годами, в которые в их здоровье могут произойти значительные перемены.
Наиболее опасные в отношении возможного ухудшения здоровья месяцы: май, октябрь, ноябрь.

Число 7 — одно из ряда Священных чисел (3, 7, 12, 60). Это число поистине вездесущее. Оно символизирует тайну, а также изучение и знание как путь исследования неизвестного и невидимого.

Здоровье людей числа 7. Люди числа 7 гораздо больше подвержены всякого рода болям и беспокойствам со стороны своего здоровья, чем люди других чисел. Пока все идет гладко, они легко преодолевают любые ‘завалы’ в работе, но если их беспокоят или им мешают, они склонны представлять все себе в более мрачном свете, чем на самом деле и легко впадают в уныние и меланхолию.
Они чрезвычайно чувствительны к своему окружению и охотно берут на себя любую ответственность за тех, кто понимает и ценит их. Они бывают необыкновенно добросовестны, выполняя работу, которая им интересна. Но их тело бывает слишком хрупко для груза, который они на себя взваливают, поскольку они гораздо сильнее духовно, чем физически.
У них бывает особо нежная, тонкая кожа, которая из-за специфичности своего строения беспокоит их легко появляющейся испариной, потливостью или повышенной подверженностью к раздражениям.

Здоровье людей числа 8. Люди числа 8 подвержены заболеваниям печени, желчного пузыря и кишечника. Они склонны к головным болям и ревматизму. Им следует отказаться от животной пищи и жить на овощах, травах и фруктах.

Основные травы и плоды людей числа 8: шпинат, банан, подорожник, шалфей, вербена, корень мандрагоры, сельдерей.

Наиболее важными в отношении перемен здоровья для них будут 17-й, 26-й, 35-й, 44-й, 53-й, 62-й и 71-й годы их жизни.
Месяцы, в которые следует остерегаться переутомления и ухудшения здоровья: декабрь, январь, февраль и июнь.

Число 9 является эмблемой дела, которое не может быть разрушено никогда, так как 9, будучи помноженным на любое число, всегда воспроизводит само себя. Все древние народы поощряли страх перед числом 9 и всеми его производными.

Здоровье людей числа 9. Люди числа 9 более или менее склонны к жару, лихорадке всех видов, кори, скарлатине, ветрянке и т. д. Им следует избегать тяжелой пищи, по возможности ограничивать себя в винах и других алкогольных напитках.

Основные травы и плоды людей числа 9: лук, чеснок, лук-порей, хрен, ревень, горчичное семя, полынь, черемица, имбирь, перец, ракитник, рапс, марена, хмель, крапивный сок.

Наиболее важными годами жизни, в которые у них могут произойти изменения здоровья в ту или иную сторону, являются 18-й, 27-й, 36-й, 45-й, 54-й, 63-й, 72-й годы их жизни.
Месяцы, в которые особенно следует опасаться ухудшения здоровья или переутомления: апрель, май, октябрь и ноябрь.

Источник

Одним польза, а другим лишний жир: что можно есть по дате рождения

Современные нумерологи могут посчитать все. Даже диету, подходящую вам по дате вашего рождения. Правильный выбор еды поможет улучшить самочувствие, повысить энергетический потенциал и привести в норму психоэмоциональное состояние. Интересно? Давайте посчитаем!

Нумеролог, г. Краснодар

Правила расчета: складываем все цифры даты своего дня рождения.
Пример: 1.01.1979; 1+1+1+9+7+9 = 29. Затем приводим к однозначному числу:
2 + 9 = 11; 1 + 1 = 2

Единицы первые, как солнышко в нашей Вселенной. Их диета может состоять из продуктов желтого, оранжевого цветов. И первое, что приходит на ум, это, конечно, цитрусовые! Хотя дыни, тыквы и. куриный желток тоже проходят тест на желтый великолепно.

Налегайте на продукты белого цвета. Ваши верные друзья: молочка, капуста, яблоки, картофель, сыр. Обязательно следите за сбалансированностью своего рациона. Ведь во всех группах продуктов обязательно найдутся белые «представители». Но даже овощи нужно есть в меру, мы писали уже об этом в нашей статье: От помидоров толстеют: 5 овощей, которые вредят фигуре (а мы и не подозревали).

Для энергии, силы, бодрости людям с таким числом рождения необходимо красное мясо. Не стоит путать это с таким видом мясных продуктов, как колбаса и всевозможные разновидности, наполненные консервантами. Здесь конкретно имеется в виду чистый продукт, приготовленный самым простым способом, желательно даже на костре.

Читайте также:  Вес зажим для троса

Ваш рацион будет полезным, если будете употреблять много зелени. Всевозможные салаты, зеленые овощи, а также кинза, укроп, петрушка и зеленый лук могут щедро дополнять абсолютно любые блюда.

Вам категорически нельзя переедать! Контролируйте чувство насыщения и заканчивайте свою трапезу до наступления ощущения сытости. Что же касается продуктов, то употребление продуктов фиолетового цвета пойдет вам на пользу. В основном, это, конечно, ягоды: голубика, черника, инжир, темный виноград. А еще отдавайте предпочтение ресторанам с заграничной кухней.

В вашем случае важнее не что, а как. Необходимо организовывать приемы пищи как эстетические акты: должна быть красивая сервировка, качественная посуда и даже музыка, сопровождающая прием пищи. Вам рекомендовано баловать себя иногда вкусняшками и превращать каждый прием пищи в маленькое удовольствие.

Вам «повезло»: строгость и серьезность в организации питания — ваше все. Старайтесь продумывать меню на неделю, питаться «по часам» и употреблять витамины и минералы. Для вас еда — источник силы и здоровья, и послабления в виде бургеров и чипсов должны быть также запланированы. Отдавайте предпочтение проверенным годами рецептам, а новые блюда ищите в традиционной поваренной книге, где все ингредиенты добавляются по граммам. Но помните: есть вредные продукты, от чрезмерного употребления которых могут прибавиться килограммы: Это есть нельзя: 5 опасных продуктов, которые мы так любим.

Могу смело рекомендовать вам все новые и революционные способы приготовления пищи. Ваша кухня должна быть полна всевозможных новейших кухонных гаджетов. Превратите приготовление пищи в сплошной эксперимент. Посещайте самые модные рестораны, где подают разные «идейные» блюда. Морские изыски в виде гребешка, кукумарии, трубача сделают ваш рацион особенным.

Жидкая и желеобразная консистенция блюд особенно предпочтительна. От этого супы, смузи, разнообразные холодцы и заливные могут стать вашими фаворитами. Вам также рекомендована музыка во время еды и идущий фоном фильм. Еще можете обратить внимание на всевозможные коктейли, в которых смешаны сложные и интересные ингредиенты. Про алкоголь не спрашивайте — каждый решает сам для себя.

Что еще можно высчитать с помощью нумерологии, мы рассказывали в статье Кому богатство, кому мытарство: как имя влияет на нашу жизнь и характер.

Источник

Питание ребенка от рождения до трех лет по месяцам

Питание ребенка: введение прикорма и рекомендации ВОЗ. Что должна знать каждая мама?

Больше всего человек растет и развивается в первые три года своей жизни. Никогда больше он не научится такому количеству вещей: пить, есть, говорить, слушать, ползать, ходить, думать, анализировать и многому другому. Для правильного и гармоничного развития любому маленькому человеку нужны питательные вещества, витамины и минералы.

Взрослые сами как-то разобрались со своими завтраками-обедами-ужинами и более-менее понимают, что такое сбалансированное здоровое питание (хотя и в этом зачастую сомневаются и спорят). Что же говорить о такой ответственности, как питание своих детей, от которого зависит не только правильное насыщение, но и рост и развитие маленького человека. Так же как, вкусовые предпочтения, предрасположенности, хороший обмен веществ в будущем.

Для мам и пап, а также бабушек и дедушек мы собрали всю необходимую информацию о питании детей от рождения до трех лет. Что такое питательные вещества для ребенка? Что должен есть новорожденный? Как ребенка ввести на здоровый взрослый стол?

Белки-жиры-углеводы

Любой взрослый человек знает, что все сбалансированное питание состоит из белков, жиров и углеводов, и даже понимает, из каких продуктов их получать и, наоборот, каких продуктов избегать. Но взрослый и самый первый детский стол — это совершенно разные вещи. Именно поэтому объясняем, зачем и в каком количестве детям нужны эти питательные вещества.

Белок является одним из главных компонентов, отвечающих за гармоничный рост, развитие и здоровье ребенка. Он играет роль основного строительного материала для клеток и тканей организма. Недостаток белка может отразиться на всем организме малыша: замедлить рост, нарушить формирование скелета, мышц, зубов.

Жиры (молочные и растительные) — источники энергии, витаминов — также принимают участие в строительстве каркаса клеток.

Углеводы (сахар, крахмал и пищевые волокна) служат поставщиками энергии для работы мышц и других органов.

Этап 1. 0-6 месяцев

Для новорожденного ребенка нет ничего лучше материнского молока. Всемирная организация здравоохранения рекомендует начинать грудное вскармливание в течение первого часа после рождения. Кормить лучше всего только материнским молоком, без допаивания водой, т. к. в молоке содержится и еда, и вода для малыша. В молоке есть все необходимые витамины и минералы для развития ребенка. Молоко каждой женщины состоит из белков, жиров, сухих и минеральных веществ, а также лактозы, которая играет роль углеводов для младенца.

Самый важный элемент для развития ребенка — это белок, ведь в нем содержатся все незаменимые аминокислоты. В грудном молоке он составляет в среднем около одного грамма на сто миллилитров (в коровьем молоке, например, содержание белка в 3-4 раза выше). Это идеальное количество для здоровья и легкого усваивания организмом. Избыток белка в рационе малыша может привести к нарушению обмена веществ и ожирению.

Иногда грудное вскармливание невозможно по ряду ограничений или противопоказаний. Именно поэтому в настоящее время разработаны смеси, состав которых адаптирован под грудное молоко. В составе таких смесей количество белка приближено к уровню грудного молока, а также содержатся все незаменимые аминокислоты в оптимальном количестве, без которых невозможен здоровый гармоничный рост.

Читайте также:  Детская категория веса и роста

Этап 2. 6-12 месяцев

Если до шести месяцев все ясно: материнское молоко или смесь, то с полугода начинаются первые шаги по направлению к взрослому питанию. По рекомендациям ВОЗ именно с шестимесячного возраста малышу следует вводить прикорм.

По мнению ведущих специалистов, прикорм следует начинать по схеме: овощи — мясо — каши — кисломолочные продукты — фрукты. Все продукты вводятся постепенно, по месяцам. В один месяц пробуется только один вид продуктов, при этом сначала предлагаются продукты, которые не вызывают аллергическую реакцию. Из овощей это кабачок и цветная капуста; каши — безмолочные (или с добавлением грудного молока или знакомой ребенку смеси): рисовая и кукурузная; мясо — индейка, кролик и ягненок; кисломолочные продукты — только кефир и творог; а фрукты — яблоко, груша и чернослив.

При этом прикорм вводится только как постепенное приучение организма к новой твердой пище, а не в качестве замены грудного молока или смеси. Именно материнское молоко или смесь будут служить основным источником питательных веществ для ребенка до 1 года.

Хотите привить ребенку правильные пищевые привычки — не заставляйте ребенка есть насильно. Не нравится какой-то продукт — отмените его на время, введете заново потом. Вкусовые рецепторы у детей развиваются медленно и постепенно.

Ребенок должен есть ровно столько, сколько ему хочется. Пищевые привычки формируются именно до 1 года, поэтому ребенку не следует привыкать к перееданию. Главные витамины он все равно получит из грудного молока или адаптированной смеси, которую будет регулярно употреблять хотя бы до 12 месяцев.

Этап 3. 12-24 месяцев

Всемирная организация здравоохранения, рекомендациям которой следуют врачи всего мира, советует сохранять грудное вскармливание до 2-х лет. Молоко или смесь продолжат поставлять в организм ребенка необходимые микроэлементы и другие питательные вещества, укрепляя иммунитет, поддерживая пищеварительную систему и другие важные функции организма.

Грудное вскармливание или смесь уже являются дополнением к основным приемам пищи. Специалисты рекомендуют сбалансированное 5-разовое питание детей, а в перерывах или перед сном давать грудь или смесь.

Белки по-прежнему чрезвычайно важны для всего организма. Они содержатся в овощах, мясе, кисломолочных продуктах, а также в грудном молоке или адаптированной смеси, в которой количество белка максимально соответствует возрастным потребностям. Коровье молоко не рекомендуется вводить в рацион детей раньше 3-х лет, потому что оно является тяжелым продуктом для усваивания детским организмом, а также может вызывать аллергические реакции.

Жиры и углеводы будут поступать в организм ребенка вместе с основной пищей. Жиры — это могут быть полезные растительные масла: кукурузное или оливковое. А вот в качестве углеводов ребенку не следует давать сладкое или мучное. Привыкание малыша к такому виду углеводов может спровоцировать лишний вес, а также проблемы с пищеварением не только сейчас, но и в будущем.

Придерживаясь современных стандартов, ребенок в возрасте 1-2 лет должен ежедневно получать белков в количестве около 36 г, жиров — 40 г и углеводов — 174 г.

Пусть в рационе ребенка присутствуют овощи, фрукты, диетическое мясо, рыба, кисломолочные продукты, крупы и яйца в небольшом количестве. Очень неплохо, если те же самые продукты составляют и рацион его родителей, — что может быть здоровее и полезнее?

Родителям необходимо помнить, что именно в детстве формируется привычка к здоровому питанию, поэтому все продукты должны быть максимально сбалансированы. Именно такое питание приучит детей к здоровому образу жизни, сформирует иммунитет и будет способствовать гармоничному своевременному развитию.

Этап 4. 24-36 месяцев

К двум годам ребенок обычно уже многое попробовал и узнал вкус всех основных продуктов. В среднем у малыша прорезалось около 20 молочных зубов, и пищу уже не надо измельчать. Но это не значит, что его можно полностью переводить на взрослый стол. Все блюда также должны быть максимально диетическими.

Малыш в этом возрасте должен придерживаться регулярного 4-разового питания. Все те же овощи, фрукты, мясо, рыба, паста, крупы и кисломолочные продукты должны составлять основной рацион детей до трех лет. Специалисты рекомендуют, чтобы ребенок получал ежедневно 42 г белка, большая часть которого животного происхождения, 47 г жиров, в том числе растительного происхождения, и около 200 г углеводов.

Главная рекомендация в этом возрасте, которую нам транслируют детские врачи и психологи, — завтракать, обедать и ужинать по возможности вместе с ребенком, тогда он будет видеть, что родители едят, и повторять все за ними. Ешьте вместе с ним вкусную, полезную еду, и у ребенка на всю жизнь сформируется привычка к здоровому образу жизни.

Известные шеф-повара советуют: развивайте вкус ребенка с самого детства. Готовьте интересные блюда из знакомых продуктов. Вкусовые рецепторы должны знать разные вкусы, только тогда вырастают настоящие гурманы. А может, и следующее поколение мастеров кулинарного искусства?

Информация на сайте имеет справочный характер и не является рекомендацией для самостоятельной постановки диагноза и назначения лечения. По медицинским вопросам обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Источник

Жизненные советы и рекомендации