Runtastic как считает калории

Новое уникальное приложение для всех кто следит за фигурой! Все подробности в отзыве.

Всем привет друзья. Сегодня я хочу рассказать вам про еще одно крайне полезное мобильное приложение. Следите за фигурой, худеете? Вам определенно оно пригодится! Отличный калькулятор для подсчета калорий

Runtastic Balance

Думаю сразу стоит отметить, что приложение это действительно новое, и предлогается для скачивания с пометкой “тестовая версия”, так же немаловажным является то, что для получения полного функционала придется заплатить.

Но к удивлению даже бесплатная версия дает нам очень удобные и полезные возможности.

Регистрация:

Зарегестрироваться в пртложении довольно просто

Я выбрал гугл и после нажатия “G регистрация” процесс собственно и был завершён.

Функционал:

Вот тут начинается все самое интересное. После ввода своих персоональных параметров, вашего нынешнего и желаемого веса

Выбирает желаемое и дальше получаем расчет калорий необходимых для достижения результата

В полной, платной версии возможно составление полноценного рациона питания! Но и с бесплатной версии есть уникальная “фишка”! А именно: приложение подсчитывает и суммирует все съеденное вами за день!

Допустим на завтрак вам рекомендовано съесть 600 калорий, причем не просто калорий, а мы видим сколько должно быть в них жиров, белков и углеводов.

И далее мы выбираем вкладку “завтрак” и вписываем что мы хотим сьесть. Возьмем чашку кофе, яйцо, бекон. Что угодно. Приложение покажет калорийность и содержание БЖУ в каждом продукте в отдельности, и суммарно всех продуктов.

Так же в приложении можно просто посмотреть калорийность и БЖУ любого продукта.

Вбиваем для примера “картофель”

Выберем жареный. И получаем информацию именно по жареному картофелю, а не какому-то абстрактному

В платной версии программы нам будет доступна гораздо более полная информация о продукте

Кстати, вы только посмотрите сколько видов того же картофеля знает приложение

Я хоть и считаю что все эти счетчики калорий делают свои подсчеты крайне условно, но тут очень серьезный подход к делу, и думаю информацию мы получаем гораздо более точную.

Отмечу так же что приложение имеет как говориться очень дружелюбный интерфейс, все доступно и понятно. Так же вполне приятное оформление, видно что приложение сделано людьми любящими свое дела.

Так что друзья, если кого-то заинтересовало, вполне рекомендую приложение к установке.

Надеюсь данный отзыв будет вам полезен.

Источник

Обзор спортивного трекера Runtastic Orbit. Гаджет с большим потенциалом

Компания Runtastic известна многим читателям собственными спортивными приложениями, считающимися одними из лучших в этой сфере. Но в последнее время она пробует себя не только в программной области, но и в аппаратной, начав дополнять фирменный софт разного рода датчиками и бытовыми приборами. Ранее мы уже рассматривали смарт-весы Runtastic Libra и пульсометр Runtastic Heart Rate Combo Monitor. Помимо них в ассортименте бойкой компании появился и спортивный трекер Runtastic Orbit, выделяющийся на фоне конкурентов рядом интересных фишек, которые стоит обсудить.

Runtastic не стала выдумывать велосипед и использовала весьма популярный у производителей спортивных трекеров модульный принцип, когда устройство может быть легко установлено в браслет или же клипсу. Например, именно таким был первый трекер от Fitbit, аналогичный принцип в Withings Pulse O2 и Misfit Shine. Более того, Runtastic Orbit при этом является еще и водонепроницаемым на глубине до 100 метров. Так что под душ с ним можно идти без проблем, да и купаться в бассейне тоже, чем из упомянутых конкурентов может похвастаться лишь Shine, вот только столь же информативного дисплея у творения Misfit нет. Но поговорим обо всем по порядку.

Видеообзор

Модульная конструкция

Поставляется аксессуар в довольно крупном боксе из хорошего картона и толстого PET-пластика. Внутри Orbit закреплен на пластиковой подставке, а помимо него есть синий ремешок и черная клипса — комплект весьма богат в сравнении с конкурирующими решениями. Для тех, кому хочется чего-то совсем уж ядреного в плане цветового оформления устройства, компания предлагает несколько наборов по три ремешка (оранжевый, желтый, бордовый или белый, зеленый, черный и т. п.). Еще один важный элемент поставки прячется в отдельной картонной коробочке — это USB-переходник для зарядки трекера. Он нестандартный, так что надо быть аккуратным и эту штуку не терять:

Читайте также:  Вес двигателя змз 402

Далеко не всем нравится такое решение, и в том же Withings Pulse O2 установлен стандартный порт micro-USB, но его нельзя погружать под воду. Orbit же воды не боится, так как его подзарядка осуществляется через пару водостойких контактов и упомянутый магнитный переходник:

Если уж зашла речь об электричестве, тогда стоит упомянуть об автономности браслета. Производитель заявляет о неделе работы без подзарядки, в реальности же можно смело рассчитывать на 5–6 дней. Столько же времени хранятся и собранные трекером показатели, если не синхронизировать его со смартфоном. То есть, хотя бы раз в неделю это делать стоит, если не желаете потерять информацию. Тем более что синхронизация беспроводная и осуществляется через Bluetooth 4.0. В свою очередь это несколько ограничивает совместимость устройства. Для работы с ним требуется iPhone 4s и новее, либо Android-смартфон под управлением ОС Android 4.3 и выше.

Гаджет выполнен из матового пластика, разбавленного ярким LED-дисплеем и довольно жесткой металлической кнопкой с коротким ходом. Зарядные контакты находятся с обратной стороны устройства:

В таком виде Orbit выглядит невзрачно, зато у него лучшая влагозащита среди подобных аксессуаров. А стоит его спрятать в комплектный ремешок, как трекер приобретает совсем другой вид:


Runtastic Orbit в сравнении с Casio G-Shock GB–6900B выглядит весьма аккуратно

Силикон жесткий, но на руке сидит хорошо, кожу не раздражает. Длина ремешка более чем достаточная даже для моей кисти, на которой Jawbone UP24 размера L сидит впритык. Металлическая застежка браслета очень понравилась — она надежная, хотя не всем придется по вкусу из-за необходимости прилагать значительные усилия, чтобы надеть и снять Orbit, хотя это дело привычки. Зато можно быть уверенным, что случайно он не слетит ни в бассейне, ни в тренажерном зале.

Если не нравится таскать трекер на запястье, тогда используйте комплектную клипсу. Благо, извлечь его из ремешка и вставить во второй аксессуар можно в течение нескольких секунд.

Выполнена она также из силикона, правда, более мягкого, плюс содержит крепкую пластиковую прищепку. Немного помучил ее, изгибая и проверяя на крепость — вполне надежная вещь и держится отлично практически на чем угодно, будь то лямка сумки, рюкзака, карман или любая другая поверхность, за которую можно зацепить клипсу:

Функциональность Runtastic Orbit и возможности ПО

Главным органом управления трекером является одна единственная кнопка в центре, которая нажимается туго, но четко. Первый клик выводит на светодиодный дисплей электронные часы и статусный индикатор снизу в виде полоски — она отображает текущую физическую активность для примерного понимания, сколько еще осталось «шевелить булками». Второе нажатие выводит количество пройденных шагов и аналогичный статусный индикатор:

Еще один клик продемонстрирует общее количество сожженных в этот день калорий до текущего момента. Хочу также отметить приятную анимацию на дисплее, сопровождающую практически каждое действие. В данном случае по экрану проплывает иконка в виде язычка пламени:

А молния сигнализирует о том, что сейчас будут выведены данные о количестве активных минут, то есть сколько времени было проведено в движении. По аналогии, чтобы перейти в это меню, нужно еще раз нажать кнопку после предыдущего действия:

Читайте также:  Вес отвода диаметром 50мм

Помимо просмотра отслеживаемых данных о физической активности можно с помощью Orbit регистрировать счастливые моменты. Допустим, вы увидели на улице красивую девушку с возбуждающими формами, а она вам еще и улыбнулась — настроение (или еще что-нибудь) поднялось, жмете на кнопку трекера дважды, после чего на экранчике появится улыбающийся смайлик. Вы получили приятное сообщение о перечислении внушительного гонорара на банковскую карту, на душе стало хорошо — снова нажимаете на кнопку Orbit дважды. Затем все отмеченные счастливые моменты будут показаны на графике активности в приложении Runtastic Me [загрузить из App Store], но о нем поговорим чуть позже.

Пока же вернемся к кнопке и еще одной важной функции, активируемой с ее помощью, а именно, перевод трекера в режим слежения за качеством сна. К сожалению, самостоятельно Orbit это делать не умеет. Запускается данный режим путем зажатия клавиши на три секунды:

После пробуждения не ленитесь и зажимайте кнопку снова на три секунды, чтобы завершить ночную слежку. Я надеялся, что аксессуар умеет самостоятельно переходить в активный режим, как Withings Pulse O2 (а Shine сам начинает и слежение за сном), и полчаса после пробуждения не совершал над Orbit никаких действий, но чуда не произошло, а в приложении эти полчаса были отмечены как «Беспокойный сон». Странно, что компания не встроила в устройство такой же алгоритм, как у конкурента. Ведь несложно понять, когда человек уже не спит, особенно если активные движения регистрируются в течение 10–15 минут и более. Но Runtastic планирует серьезно расширить функциональность устройства в будущем, так что есть все шансы и на улучшение функции слежения за сном.

Зато очень порадовал встроенный вибромотор. Он мощный и резкий, утром будит отлично, чего нельзя сказать о вибро в Jawbone UP. Бывали моменты, когда я его игнорировал. В случае с Orbit это невозможно. Кое-где в Сети встречал информацию, мол данный треккер также умеет будить в фазе быстрого сна, как упомянутый конкурент, но на практике это не подтвердилось. Во-первых, в настройках приложения нет выбора временной вилки, в течение которой можно будить. Во-вторых, сам будильник срабатывал ровно в то время, на которое я его установил. Вполне возможно, что эта функция будет реализована в будущем.

Что ж, давайте взглянем на фирменное приложение Runtastic Me, которое является статистическим и управляющим центром трекера, но оно не единственное. Любая программа Runtastic может взаимодействовать с устройством, а некоторые, в частности флагманское одноименное беговое приложение [загрузить из App Store] превращает Orbit в дополнительный экран, на котором можно быстро посмотреть преодоленное расстояние (в километрах, а не в шагах, как при обычном режиме работы), длину шага, средний шаг, время бега, количество сожженных в ходе бега калорий и ряд других данных. Именно такое взаимодействие и дает шанс на значительное расширение возможностей устройства в будущем. Например, в нем присутствует датчик освещенности (над экраном) и есть масса интересных схем его применения (допустим, следить за количеством проведенного на солнце времени и предупреждать об опасности обгорания). Но вернемся к Runtastic Me.

Если вы еще не присоединились к толпе фанатов спорта и софта Runtastic в частности, то сделать это можно прямо из упомянутой программы в течение минуты. Процесс традиционный и не занимает много времени: вводите свой E-mail, придумываете пароль, плюс добавляете стандартные для такого рода ПО данные (рост, вес, возраст), можно еще модную аватарку вставить. Также ненавязчиво подключается и спортивный браслет:

Зарегистрировались? Отлично! Пора взглянуть на графики, если вы уже накопили какую-то информацию с помощью устройства. Обратите внимание, что новоявленным владельцам Orbit компания бесплатно предлагает 14 дней «Золотого статуса», который стоит денег.

Говорить о богатстве возможностей Runtastic Me не приходится. На фоне Jawbone UP он тихо меркнет, как и большинство других клиентов для спортивных трекеров. С другой стороны базовый набор фишек и плюшек присутствует, а этого будет вполне достаточно большинству пользователей.

Читайте также:  Диета ирины понаровской меню

Так, в разделе «Мой Orbit» можно настроить будильник, сигнал активности (чтобы трекер вибрацией напоминал, мол, пора пошевелить задницей), взглянуть на состояние аккумулятора или же сбросить браслет, если решили его продать или кому-то подарить. Зачем чужим людям собранные за неделю данные о вашей активности? В разделе «Другие приложения» компания нескромно рекламирует все свои программные продукты, которые тоже способны взаимодействовать с Orbit:

Основная же информация прячется в меню «Мой текущий день». Не смотрите на название, там есть данные и о предыдущих днях физической активности тоже, переход к которым осуществляется свайпом слева направо. На главном экране собрана вся информация кратко, а если хотите взглянуть на красивые графики, то достаточно нажать на любой показатель. Смайлики на последнем скриншоте — это те самые счастливые моменты, о которых я говорил выше.

Синхронизируется трекер автоматически при запуске приложения, либо если потянуть меню с показателями вниз. Процесс занимает не более пары-тройки секунд и в сравнении с конкурентами он происходит намного быстрее.

Что касается точности показаний, то шаги Orbit считает примерно так же, как и Misfit Shine (разница не более 5%), на который нареканий у меня не было:


Слева — Runtastic Me, справа — Misfit

Со сном же ситуация немного иная и это именно тот день, когда я проверял автоматическое отключение режима сна в Orbit, которого не оказалось. Но тут важнее схема качества сна. Shine показал несколько чередований фаз быстрого и медленного сна, в то время как по данным продукта Runtastic я спал практически всю ночь как убитый в фазе глубокого сна (зеленая зона). Правда, перед сном я наелся триптофана (аминокислота, частично отвечающая за выработку сератонина и повышающая качество сна), но ведь у конкурента показатели другие. В общем, еще есть куда Orbit развиваться в этом плане, да и не факт, что Misfit на 100% точен. Без датчика сердечного ритма полноценно фазы сна не выявить.


Слева — Runtastic Me, справа — Misfit

Зато Runtastic Me можно пользоваться без браслета, используя в качестве трекера iPhone, а клиент Misfit такого не умеет.

В целом впечатления от Runtastic Orbit положительные. Это самый водозащищенный трекер на рынке, он обладает хорошим комплектом поставки, удобными ремешком и клипсой, радует отличным дисплеем и классным вибромотором. С другой стороны, потенциал устройства еще до конца не раскрыт. Например, можно добавить автоматическое отслеживание перехода человека ко сну и время его пробуждения, задействовать датчик освещенности, внедрить систему напоминаний, для которых есть отличное вибро, встроить «умный» будильник — вариантов много и Runtastic обещает многое, но будут ли все обещания реализованы? Это вопрос.

В своем текущем состоянии Orbit является «еще одним спортивным браслетом» на весьма плотно заполненном рынке. Есть свои плюсы, о которых я рассказал выше, есть и минусы. Если вы уже в секте Runtastic и активно пользуетесь приложениями компании, тогда выбор только один. Если вы хотите отслеживать свою активность в бассейне и не напрягаться, что забудете снять трекер во время похода в душ, тогда тоже выбирайте Orbit. Если же каких-то определенных предпочтений нет, тогда перед вами встанет большой и сложный выбор.

А теперь приятный бонус для тех, кто дочитал статью до конца:

Набор «Браслет Orbit + чехол на руку Runtastic Sports Armband для смартфона» продаются по цене браслета за 5990 руб., а это дешевле, чем вы заплатите только за трекер на официальном европейском сайте (€120). Всего доступно 50 таких наборов.

Источник

Жизненные советы и рекомендации